Tópico: Avalie sua memória

Avalie sua memória

Você se esquece de...

Encontros marcados?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Pagar suas prestações na data certa?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Onde deixa suas coisas?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Dar recados?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Tarefas assumidas há muito tempo?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Apagar a chama do fogão?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Aniversários de parentes?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Nomes de pessoas conhecidas ou de famosos?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Nomes de ruas?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Fatos recentes, como o que comeu no café da manhã, por exemplo?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Onde guardou os óculos ou a carteira?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Durante uma conversa, você...

Chega a um lugar e não saber o que deve fazer?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Vai ao supermercado e não sabe o que comprar?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Repete uma história ou uma piada?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Tem uma palavra na "ponta da língua", mas não é capaz de lembrar-se dela?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Esquece o que está falando durante uma conversa?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Esquece detalhes importantes, tornando a narrativa confusa?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Tem dificuldade para...

Aprender coisas novas, como regras de um jogo ou instruções de uso de novos aparelhos eletrônicos?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Encontrar o caminho para ir a lugares conhecidos?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Mudar caminhos habituais quando há trânsito ou desvios?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Retomar o que estava fazendo antes de ser interrompido?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Planejar os afazeres do dia, deixando tempo suficiente para tudo?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Entender os manuais de eletrodomésticos?
a) raramente
b) às vezes
c) freqüentemente
d) sempre

Avaliação
Se você assinalou:

a) para a maioria das respostas: tudo anda bem. Esquecer uma coisa ou outra em meio a tantas tarefas não é nada grave

b) para até metade das respostas: as falhas de memória provavelmente são temporárias. Ainda não há motivo para se preocupar

c) para a maioria das respostas: está na hora de começar a fazer exercícios para esquecer menos as coisas

d) para pelo menos 18 respostas: é sinal de que é preciso buscar ajuda de especialistas

Ainda estou bem de memória!!!

ainda não tenho motiv para me preocupar